Các nhà nghiên cứu Harvard phát hiện ra rằng những người chỉ uống một cốc cà phê mỗi ngày ít bị bệnh tiểu đường hơn 8% so với những người chưa bao giờ uống.
Một nghiên cứu khác của Harvard cho thấy những người uống thêm một phần cà phê mỗi ngày ít bị sỏi thận hơn 26% so với những người uống ít hơn một lần mỗi tuần.
* Tại trung tâm ung thư Đại Học Hawaii, những người uống 2 hoặc 3 cốc cà phê mỗi ngày có nguy cơ ung thư gan thấp hơn 38% trong vòng 18 năm theo dõi so với những người không uống cà phê.
Một nghiên cứu của Phần Lan cho thấy những người đàn ông uống nhiều cà phê mỗi ngày – khoảng 800ml trở lên, giảm 77% bị trầm cảm so với những người không uống.

Vì những lý do này và nhiều hơn nữa chúng ta nên uống một cốc cà phê mỗi ngày.

Nguồn : Nazola